A la hora de elegir el pescado que llevamos a la mesa, muchas personas se preguntan en qué se diferencia el pescado...
A la hora de elegir el pescado que llevamos a la mesa, muchas personas se preguntan en qué se diferencia el pescado azul del blanco. Ambos tipos ofrecen excelentes propiedades nutricionales, pero cada uno tiene sus particularidades. En este artículo te explicamos las diferencias clave, sus beneficios para la salud y te damos ideas para incorporarlos a tu dieta de forma equilibrada.